Viva saludable con información
Las vacunas funcionan. Las vacunas COVID-19 continúan siendo notablemente efectivas para reducir el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte, incluso contra la variante delta. Seguimos viendo una protección altamente eficaz contra las hospitalizaciones y los resultados graves para las personas que están completamente vacunadas.
Ahora se recomiendan dosis de refuerzo para algunos grupos de personas. Los CDC recomiendan los refuerzos de Pfizer seis meses después de su segunda dosis para:
- Adultos mayores de 65 años o más y quienes viven en centros de atención a largo plazo
- Adultos de 50 a 64 años con alto riesgo de COVID-19 grave debido a afecciones médicas subyacentes
- Los adultos de 18 a 49 años con alto riesgo de COVID-19 grave debido a afecciones médicas subyacentes deben considerar un refuerzo según una evaluación de sus beneficios y riesgos individuales y la consulta con su proveedor médico.
- Adultos de 18 a 64 años para personas cuyos trabajos los ponen en alto riesgo de contraer COVID-19
Viva saludable con programas gratuitos en línea en vivasaludable.org que le pueden ayudar:
Este programa de 8 semanas en línea es para ayudarle a comer más frutas y vegetales.
¡Encuentre recetas saludables para cocinar para su familia en un instante! Con la aplicación Cocinando con SNAP descargue y cambie el idioma en español.
Para controlar su diabetes o prevenir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, visite: https://vivasaludable.org/manage-your-risk/diabetes/
Para hacer más actividad física explore varias alternativas en https://vivasaludable.org/get-moving/ encontrará desde el programa Caminando Alrededor de Nevada, busque parques públicos en su vecindario hasta el programa Neón a la Naturaleza que puede disfrutar.
Si necesita ayuda para dejar de usar tabaco: ¡profesionales entrenados para ayudarle gratuitamente y en español desde la comodidad de su hogar! Anímese y deje de usar tabaco hoy llamando a la línea de ayuda para dejar de fumar de Nevada 1-855-Déjelo–Ya (1-855-335-3569) para cualquier persona de 13 años o más.
