Mantenga a los niños a salvo este verano
Este fin de semana de Memorial Day sirve como el inicio oficial al verano, y el Distrito de Salud del Sur de Nevada ofrece consejos para residentes y visitantes a permanecer seguro y saludable este verano disfrutando de todas sus actividades favoritas en el agua. Vigilar, Proteger y Prepárese.
Las piscinas son la manera perfecta para mantenerse fresco y estar físicamente activos durante los meses calurosos de verano. Siempre vigile a los niños cuando tienen acceso a cualquier fuente de agua, incluyendo bañeras. El Distrito de Salud y sus asociados comunitarios están recordando a los padres que la supervisión de adultos es muy importante y hay tres pasos claves para prevenir el ahogamiento:
- Vigilar: designar siempre a un adulto para ser un vigilante de agua constantemente cuando hay niños en las piscinas, lagos o incluso bañeras;
- Proteger: instalar barreras entre la casa y la piscina que incluye vallas, cierres y alarmas;
- Prepárese: crear un plan de seguridad que incluye tener un teléfono cerca, saber habilidades de CPR, rescate de tener herramientas disponibles e inscribir a los niños en clases de natación.
Se estima que 20 por ciento de las víctimas de ahogamientos hospitalizadas sufren discapacidad neurológica severa y permanente. Proteja su tiempo de piscina. Más información sobre la campaña de agua visite: www.vivasaludable.org
Consejo: no beba el agua de la piscina que se está encontrando brotes de infección relacionados con piscinas y parques acuáticos están aumentando, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (según sus siglas en inglés: CDC). Estas enfermedades se pueden propagar cuando la gente traga agua de la piscina que ha sido contaminado con diarrea. Mientras que una piscina que está muy bien cuidada con los niveles químicos adecuados matará la mayoría de los gérmenes en cuestión de minutos, el parásito de la Cryptosporidim (Crypto), es más difícil de matar. Una piscina debe estar cerrada y “albercas” para tratar con eficacia la contaminación.
Información adicional sobre prevención y enfermedades de aguas recreativas está disponible en los centros para el Control de la enfermedad y la prevención de natación saludable sitio web www.cdc.gov/healthyswimming.
Altas temperaturas en el verano del Sur de Nevada pueden ser perjudiciales para los adultos de mayor edad, niños o aquellos con una condición médica crónica. Precauciones a seguir cuando hay altas temperaturas:
• Plan de actividades en la mañana o más tarde en la noche.
• Vístase con ropa ligera, suelta.
• Use un sombrero de ala ancha para proteger la cara y use protector solar.
• Si acostumbrados a trabajar o hacer ejercicio en un ambiente caluroso, empiece lentamente y aumentar gradualmente el ritmo.
• Evite estar al sol durante largos períodos de tiempo.
• Al planear actividades al aire libre extendido, traer un suministro adecuado de agua. Beber mucha agua a intervalos regulares – independientemente del nivel de actividad.
• Evitar alcohol o líquidos que contienen altas cantidades de azúcar.
• Plan de comidas ligeras bien equilibradas.
• Sepa cuáles son las previsiones meteorológicas locales y planificar actividades.
• Verifique el estado de vecinos enfermos y familiares.
!Haga un verano divertido para todos!
