El Mejor Regalo para el Día de los Padres es Dejar de Fumar
El Distrito de Salud del Sur de Nevada inicia su campaña para motivar a los padres que fuman a dejar de fumar para el mejor regalo del día de los padres. Según la Campaña para los Niños Libres de Tabaco, el 20.2 por ciento de los hombres en Nevada fuman, y aproximadamente 1,900 hombres mueren cada año debido a enfermedades relacionadas con el hábito de fumar. También los niños de familias que fuman tienen el doble de probabilidades de convertirse en fumadores ellos mismos, los padres pueden aprovechar esta oportunidad para recordar el papel importante que desempeñan para influir en las decisiones que sus hijos hacen. Los papás (y mamás) puede llamar a la línea de ayuda de Nevada para dejar de usar todos los productos de tabaco GRATIS y en español para dejar de fumar todos los productos del tabaco, incluyendo cigarrillos electrónicos llamando a: 1-855-DÉJELO-ya (1-855-335-3569).
Puede tomar varios intentos para dejar de fumar, y los beneficios son casi de inmediato. Unos 20 minutos después de dejar de fumar, la presión arterial y el pulso vuelvan a la normalidad. En 12 horas, los niveles de oxígeno en la sangre aumentan a lo normal y niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la normalidad. Después de 48 horas, las terminaciones nerviosas dañadas comienzan a sanar, y el sentido del gusto y del olfato empieza a volver a la normalidad.
Al dejar de fumar, los padres tienen un impacto inmediato sobre sus hijos mediante el modelaje de tabaco en el estilo de vida. En Nevada, el tratamiento de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar en los hombres cuesta $631 millones por año. Las enfermedades incluyen enfermedades del corazón, cáncer de pulmón y enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Aproximadamente 216, 000 niños han perdido a sus padres a consecuencia de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar en los Estados Unidos.
Además, el Día del Padre es una oportunidad para iniciar una conversación en casa acerca de ser libre de humo. Dos de cada cinco niños de edades entre las edades de 3 y 11 años están expuestos al humo de segunda mano. Los papás pueden:
• Mantener su hogar totalmente libre de humo y en el coche.
• Eduque a sus hijos sobre los peligros de fumar cigarrillos, incluyendo los efectos adversos para la salud, efectos perjudiciales en el aspecto físico, y la adicción a la nicotina
• Analizar cómo compañías de tabaco enfocan la publicidad en los jóvenes animándolos a fumar, incluyendo los cigarrillos electrónicos.
• Destacar los beneficios inmediatos de dejar de fumar
• Pídale a sus hijos sus opiniones sobre el tabaquismo y las actitudes de sus amigos actitudes acerca de fumar
Los padres de Nevada pueden tener acceso a recursos locales para ayudarles a dejar de fumar y más visitando www.vivasaludable.org
