Conozca cómo prevenir enfermedades crónicas
Muchas enfermedades crónicas se pueden prevenir o controlar con educación, auto gestión y reduciendo los factores de riesgo.
Muchas enfermedades crónicas, aunque común, pueden ser prevenidas o manejadas con educación, cambio al estilo de vida, tratamiento apropiado y reduciendo o eliminando los factores de riesgo.
Nuestros programas en línea libres de costo le pueden ayudar a prevenir esas enfermedades crónicas desarrollando un mejor estilo de vida.
Para saber más visite nuestros programas:
- EL CAMINO A LA PREVENCIÓN DE LA DIABETES
Un programa en línea de 6 sesiones libre de costo que le puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2. - Caminando Alrededor de Nevada para hacer más actividad física.
- El Reto de Nutrición
Este programa de 8 semanas en línea es para ayudarle a comer más frutas y vegetales. - Mercados de Granjeros
Consiga cosecha local en los mercados de granjeros en el Sur de Nevada. - Sitios para Jugar
Busque parques públicos en su vecindario. - Neón a la Naturaleza
Neón a la Naturaleza es una gran herramienta en línea para encontrar caminos en el Sur de Nevada para que pueda salir y explorar. - Para dejar de fumar visite: https://nevada.quitlogix.org/es-ES/ o Llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) para comenzar el proceso hoy.
- Cocinando saludable con la aplicación de SNAP descargue para hacer recetas saludables y gratis en español. Tenemos cientos de recetas fáciles justo al alcance de su mano. Si usted está utilizando beneficios de SNAP, incluso tenemos una función que le permite introducir su código postal y ver todas las tiendas que incluyen SNAP cerca de usted.
- Millones de Corazones Million Hearts®
Es una iniciativa a nivel nacional cuyo objetivo es prevenir 1 millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares para el 2017. Visite: enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.
