Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición
El Mes Nacional de la Nutrición se centra en tomar decisiones alimenticias informadas y en desarrollar hábitos sólidos de alimentación y actividad física. Comer bien no tiene por qué ser…
¡Cuide su corazón este día de San Valentín!
El Día de San Valentín se trata de romance y de mostrar a quienes amas cuánto te importan. Este año demuestra a sus seres queridos que le importa el cuidado…
¡Un año nuevo lleno de actividad física!
Para muchas personas el comienzo del nuevo año trae nueva motivación para establecer metas y comprometerse a seguir mejores hábitos. De hecho, se calcula que una de las resoluciones de…
Un corazón saludable para las fiestas
Si bien la temporada de fiestas puede traer tradiciones divertidas y más tiempo con los seres queridos, también puede agregar más responsabilidades y estrés a nuestras apretadas agendas. En algunos…
Noviembre es el Mes de la Diabetes
Este mes, destacaremos una de las enfermedades más comunes en Estados Unidos: la diabetes. Más de 41 millones de estadounidenses padecen esta enfermedad, que es la séptima causa principal de…
¡Qué tengan un Halloween saludable!
Hay muchas actividades divertidas alrededor de la temporada de Halloween o Día de Brujas que incluyen cosas como disfrazarse y pedir golosinas en el vecindario. ¡Sin importar cuáles sean sus…
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