Consejos para Comer Saludablemente durante las Fiestas
Ya empieza el tiempo de fiesta. Aquí en los EEUU empezamos con el día de acción de gracias, Thanksgiving, con un pavo rostizado, papas majadas con una salsa espesa/gravy, vegetales…
Cuatro sugerencias fáciles para ayudar a prevenir la obesidad infantil
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
Casi uno de tres niños tienen sobrepeso u obesidad. Las cifras son aun más altas entre los niños Afro-Americanos o Latinos, donde casi el 40% tienen sobrepeso u obesidad. El…
Disfrute de la Tercera Edad con Buena Salud
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
En los EEUU, el mes de mayo es el mes de las personas mayores, un tiempo para rendir homenaje a las personas de tercera edad en nuestro país. Los adultos…
¿Puede cooperar el colesterol con el corazón?
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento, Conozca sus Riesgos
El colesterol es una substancia sedosa, parecida a grasa, y hecha por el hígado y otras células del cuerpo. También se encuentra en alimentos con origen de animal, como la…
Ejercicio y Alimentación
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
Una cosa que le ayudara tener éxito en su programa de ejercicio es la buena alimentación. Hay varios nutrientes que son importantes para apoyar su esfuerzo de hacer más actividad…
Parte III: Política del estado de Nevada relacionada con el bienestar del estudiante
| Ponte en movimiento, Aliméntate Mejor
Como explicamos en el blog pasado, ahora hay una nueva política efectiva el día 1 de julio, 2014 en el estado de Nevada relacionada con el bienestar del estudiante. La…
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La verdad que no se habla: Los efectos del uso del tabaco en el corazón de los hombres y su salud en general June 5, 2025
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Las Mejores Prácticas Para Obtener Mediciones de la Presión Arterial En Casa May 5, 2025
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Mes de la Actividad Física April 1, 2025
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Consejos de nutrición de un nutriólogo March 10, 2025
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