Tome un Paseo en su Bicicleta
Mi papa acostumbraba andar en bicicleta cuando era joven y vivía en Aguascalientes, México. A mí también me gustaba andar en bicicleta para ir a casa de amigas o salir,…
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Mayo es Mes Nacional de los Deportes y el Buen Estado Físico
El presidente de los EE. UU. ha proclamado que el mes de mayo será dedicado para celebrar los deportes y el mantenimiento de un buen estado físico. Nos recuerda también…
Camine para Mejorar su Salud
Camine para Mejorar su Salud Ahora que empezó la primavera, es buen tiempo para salir afuera y dar una caminata. Casi todos podemos caminar, y al caminar movemos varios grupos…
Huertos Comunitarios
Huertos en el Valle ¿Sabia que en el valle de Las Vegas hay huertos y algunos son comunitarios? Un huerto comunitario es un terreno en donde un grupo de gente…
Visite un Mercado de Granjeros
Mercados de Granjeros Aquí en Las Vegas, hay 10 mercados de granjeros en donde se venden frutas y verduras cultivadas de granjas locales. Estan habiertos cada dia de la semana…
Buena Alimentación para Cada Estilo de Vida
Consejos Sobre la Buena Alimentación para Cada Estilo de Vida Concluimos este Mes Nacional de la Nutrición® recordándole que es importante desarrollar un plan de alimentación basado en su estilo…
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