Tips para Hacer Elecciones más Saludables de Comida Rápida
¿Come fuera de casa por lo menos una vez a la semana? Casi un tercio de consumidores en los EEUU lo hacen. Comer fuera de vez en cuando no es…
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Repaso de Tips Para Prevenir Ahogamientos
¡Qué calor ha hecho este verano! Lo único que a uno se le podrá antojar hacer afuera es ir a la alberca o piscina para jugar en el agua y…
Ejercicio Durante el Tiempo de Calor
| Para estar seguro, Ponte en movimiento
Si usted vive en el Sur de Nevada, usted sabe que la temporada de calor es tremenda. Hace tanto calor que uno resiste salir y prefiere quedarse en un sitio…
Cinco Granos Que Pueden Ayudar a Mantener Sana a Su Familia
La próxima vez que vaya de compras, mantenga sana a su familia eligiendo alimentos que contengan cereales integrales o granos enteros en lugar de elegir los que están refinados. Los…
La Voz Interior
Esa voz de nuestros pensamientos puede pararnos antes de empezar. Puede resultar en un exitoso esfuerzo para ser más físicamente activo o puede terminar en un gran fracaso dentro de…
Obesidad Infantil en los Niños Latinos
| Ponte en movimiento, Aliméntate Mejor
¿Gordito o sano? Hay algunos que piensan que los niños gorditos comen bien y son sanos, pero hoy en día el niño gordito puede indicar un futuro de obesidad. Las…
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