Ensalada de Noche Buena
¿Quién dice que no se puede comer de forma saludable durante las fiestas navideñas? La ensalada de noche buena es un buen ejemplo de un platillo típico que también es…
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Posadas Felices y Saludables
Ya está por llegar el tiempo de las posadas, esos nueve días que terminan con la noche buena y tienen significancia religiosa. Los recuerdos de posadas pueden ser muy bonitos,…
Fiestas Navideñas
| Ponte en movimiento, Aliméntate Mejor
¡Hay, que frio hace! Pero bueno, el tiempo frio también nos trae la temporada bonita de las fiestas navideñas. Es durante esta época que estamos invitados a ir a visitar…
Ideas para las Sobras de Pavo
Si vive en los Estados Unidos es probable que haya adoptado la costumbre de celebrar el día de Acción de Gracias, y este día de fiesta siempre cae en el…
Almuerzos Sanos para el Niño con Diabetes
| Aliméntate Mejor, Conozca sus Riesgos
El mes de noviembre es el mes americano de diabetes. Si su hijo ha sido diagnosticado con diabetes, estas sugerencias que primero aparecieron en el sitio en inglés Nutrition411, le pueden…
Como Escoger y Hacer el Puree de Calabaza
En octubre, se acostumbra hacer lámparas de calabazas (Jack o lanterns en inglés) para la noche de Halloween. Este año, en lugar de tirar y desperdiciar las semillas que tiene …
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