15 DE MARZO ES EL DÍA DE DÁRLE PUNTAPIÉS A LAS COLILLAS
Campaña anual para parar el consumo de tabaco en los jóvenes Miércoles, 15 de marzo es el día de darle puntapiés a las colillas, una iniciativa nacional patrocinado por la…
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Salud y Actividad Física
La actividad física es esencial para su salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de…
¿Cómo se relaciona el tabaquismo con la diabetes?
Ahora sabemos que fumar causa diabetes tipo 2. De hecho, los fumadores tienen entre 30 a 40 % más probabilidades de tener diabetes tipo 2 que los no fumadores. Y las…
Señales de la Diabetes
| Aliméntate Mejor, El Reto de 10 en 10, Ponte en movimiento, Conozca sus Riesgos
Existen varios factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 como son: el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, tener antecedentes familiares con diabetes, así como…
Consejos para Manejar el Estrés
| Aliméntate Mejor, El Reto de 10 en 10, Ponte en movimiento
Nuestras vidas están ocupadas y puede ser difícil a veces de equilibrar todas nuestras responsabilidades. El estrés es una respuesta común y aunque varía de persona a persona, los síntomas…
¿Cómo mantener sus metas de año nuevo?
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento, Vive libre de tabaco
¿Hacer ejercicios? ¿Rebajar de peso? o ¿Dejar de fumar? Cualquiera que sea su meta piense si las metas que estableció son realistas. Considere todo lo necesario para ser exitoso. He…
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