Signos de advertencia durante la ola de calor
Si hace ejercicio en clima caluroso, preste atención a los signos y síntomas de enfermedades relacionadas con el calor. Si ignora estos síntomas, su afección puede empeorar y provocar una…
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¿Cómo prevenir la diabetes tipo 2?
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento, Conozca sus Riesgos
En los Estados Unidos 86 millones personas tienen prediabetes. La prediabetes significa que el nivel de glucosa en la sangre de una persona (azúcar) es más alto de lo normal, pero…
Lo que debería saber sobre el Juul
Aquí están los hechos sobre Juul: Juul es la causa primaria de la epidemia del cigarrillo electrónico juvenil con un uso de 78% entre estudiantes de la escuela secundaria en 2018, al…
¡Piense lo que toma!
Hay muchas razones para disminuir o eliminar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar: Aumenta la probabilidad de ganancia de peso y la obesidad. Aumenta el riesgo de desarrollar alta…
Verano saludable
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento, Para estar seguro, Conozca sus Riesgos, Vive libre de tabaco, Verano Sin Soda
Manténgase saludable este verano con pequeños ajustes y consejitos: Muévase haciendo la actividad que más le gusta, ya sea caminar, trotar, correr, bailar, nadar, etc. Encuentre la hora que le…
Protéjase del calor extremo
Durante el verano, las olas de calor pueden producir temperaturas excepcionalmente altas (10 grados o más sobre la temperatura alta promedio) que duran por días o semanas. El calor extremo…
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