
Muévete a Tu Manera
Muévete a Tu Manera es una iniciativa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos para promover las pautas de actividad física y ayudar a las personas…
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Semana de Muévete a tu ManeraSM del 1 al 6 de marzo ¡Únete a nosotros en la semana de Muévete a tu ManeraSM! Participa cada día en la semana…
¡Es febrero! El mes que simboliza una expresión de amor. Donde hay amor, el corazón reside. Mientras celebramos el amor en febrero, en los Estados Unidos conmemoran el mes del…
Se trata del Día Nacional de Vestir de Rojo, este año es el 5 de febrero, en la que la Asociación Americana del Corazón (AHA, siglas en inglés) invita a…
Rompa con las barreras que le están aguantando. He aquí algunas ideas a considerar: Escribir sus objetivos ayuda, ya que la probabilidad de que algo de lo que se plasma…
En estos tiempos difíciles muchas personas pasan más tiempo en casa. Estar más tiempo en casa tiene sus ventajas. Cada persona es diferente y cada situación es diferentes, pero en…