LLego el verano y el reto de verano sin soda
Reto de Verano Sin Soda
El Distrito de Salud del Sur de Nevada inicia el “Reto de Verano Sin Soda” y estará disponible por 10 semanas desde el 5 de junio hasta el 14 de agosto de 2019. Este año contamos con la colaboración de la Red de Promotores de Visión y Compromiso.
El objetivo de esta iniciativa de salud es educar a nuestra comunidad sobre el consumo de bebidas azucaradas para que tomemos decisiones saludables. Los Promotores llevaran el mensaje a nuestra comunidad a través de las redes sociales y en encuentros comunitarios.
El reto es diseñado para inspirarte asumir un compromiso duradero con su salud reduciendo o eliminando el consumo de azúcar añadida con fuentes de bebidas endulzadas.
Muchas razones para disminuir o eliminar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar:
- Aumenta la probabilidad de ganancia de peso y la obesidad.
- Aumenta el riesgo de desarrollar alta presión arterial e inflamación.
- Aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 porque puede llevar a la obesidad y a la resistencia de la insulina que son factores de riesgo para la diabetes tipo 2.
- Puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer.
Entonces… ¡piense lo que toma!
¡TOME EL RETO DE VERANO SIN SODA!
Participe y sea elegible a los premios que vamos a regalar: una botella de agua de 20 onzas, certificados de regalos, colección de recetas de aguas frescas y mucho más…
Para participar:
Vaya a www.vivasaludable.org y haga clic en Verano Sin Soda y descargue e imprima el rastreador y la promesa cuando complete las 2 formas, tómele una foto y envíelas en un correo electrónico a [email protected] durante el 5 de junio hasta el 14 de agosto y escriba en el correo electrónico ¿qué aprendió haciendo el reto? y su dirección postal.
Actividades del Reto de Verano Sin Soda:
