Celebre la Semana Nacional de Mercados de Granjeros

August 1, 2013 | Aliméntate Mejor

El verano nos trae la mejor temporada para disfrutar de tomates maduros, duraznos jugosos, elote dulce y refrescante sandía. Aventájese de la ocasión que la Semana Nacional de Mercados de Granjeros (días 4 – 10 de agosto) nos brinda para comer alimentos sanos, deliciosos y frescos al mismo tiempo apoyando a nuestros granjeros o agricultores y jardineros locales. 

Únase a la diversión y celebre la Semana Nacional de Mercados de Granjeros:

• Localice un mercado de granjeros cerca de usted. Los mercados de granjeros se pueden encontrar por varias partes en Las Vegas, así que aunque estemos en una ciudad grande podemos comprar productos agrícolas directamente de granjas que existen cercas de nuestra ciudad o región.
• Vaya de compras con otras personas. Anímese a ir de compras al mercado de granjeros con sus amigas o familiares. Pueden comprar cantidades más grandes de frutas o verduras frescas y luego dividirlas para congelar, enlatar, o deshidratar para poder disfrutarlas más tarde.
• Aprenda cómo usar frutas y vegetales para ayudarle a controlar su peso. Los mercados de granjeros se especializan en ofrecer frutas y vegetales llenos de nutrientes.
• No son tan caros como piensa. Depende de donde viva y haga sus compras, los mercados de granjeros  pueden ofrecer frutas y vegetales de alta calidad y buenísimo sabor a precios comparables o más bajos que los supermercados grandes.

Así que visite el mercado de granjeros cercas de usted. Tomará pasos para mejorar su salud y el sabor de sus comidas…y tendrá la oportunidad de conocer a la gente quien cultiva sus alimentos.

Para ver una colección de recetas usando frutas o vegetales frescos, haga clic aquí.

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